都希望自己头发是乌黑的秀发，头发变白掉发是什么原因引起的呢?科发源小编总结了几条原因希望能帮助到大家。



　　运动的不足，缺乏运动的朋友会导致血液循环的不佳，血液无法血管到头部，导致细胞无法工作。

　　在太阳的暴晒下，头发长期的在阳光紫外线的暴晒下，黑细胞受到损伤，所以外出一定要做好防晒工作。

　　营养的不良，多吃些蛋白质高的食物，比如说肉，鱼 等等，还有维生素e是可以促进细胞新陈代谢。

　　清洗头发，洗头是不要经常洗，会把头皮的营养洗没有了。不要用过于刺激的洗发露。

　　肾 虚，肾虚是会造成掉发等等症状。过度的熬夜，用脑过度会造成耗伤精血，头发也是会变白的。

　　压力过于的大，压力过大会感到身体上的肌肉紧张，血管会输送血液慢，所以定时放松心情，不要让自己喘不过气来。