世界卫生组织表明：纯母乳喂养时间至少延续到六个月，建议母乳喂养至两岁。
母乳喂养是一趟爱与信任的旅途，但它总归是要走向终点——断奶。
而聪明的宝妈，在给孩子断奶时都比较讲究时机，会找更合适的时间给孩子断奶。
断奶讲究科学断奶，不只是字面上说的那么简单，作为一个宝妈，你知道如何正确去断奶吗？
一、啥时给娃断奶最为妥当？
中国营养学会建议：六个月之内大的宝宝要喂纯母乳，7到24个月的宝宝可以继续喂母乳，之后再过渡到辅食喂养。
◎ 孩子出现断奶信号
宝宝如果出现对辅食有兴趣，并且不怎么依赖母乳时，宝妈就可以选择给孩子断奶了，因为这种信号就是宝宝在向妈妈暗示可以断奶了。
温馨提醒：
宝宝在三到八个月时，会出现厌奶期，这个时期并不是给孩子断奶的最佳时机，所以宝妈要认真鉴别，不要盲目地给孩子断奶。
◎ 宝妈出现断奶信号
宝妈经诊断母乳不足，或者身体不允许继续哺乳的情况下，也是一种断奶信号。
在刚开始给宝宝断奶时，宝宝一定会出现哭闹不止的现象，这时候建议宝妈们不要心软，毕竟断奶是孩子成长过程中必须要经历的过程，更建议采用循环渐进的方式来给孩子断奶。
温馨提示：
像是强制分离、涂抹奇怪液体等断奶方式，对幼小的宝宝来说很残忍，这些方法并不可取，所以断奶需要一个过程，建议家长们不要急于求成。
二、如何正确给娃断奶？
医生建议：孩子在出生六个月只进行母乳喂养，再去用母乳搭配固定的食物来喂养孩子到一岁。
◆ 断奶时间很重要
断奶的时间选对了，可以说事半功倍，应该先去断中需求最不迫切的那顿奶，成功以后再依照需求程度的倒序逐次安排离乳。
如果孩子在一岁或者是更大时选择断奶，就可以先试着让宝宝喝奶粉，不去给宝宝喂母乳，如果一旦断奶成功了，那么就可以再继续进行下去。
◆ 断奶讲究循序渐进
最正确的断奶方式，不是直接将孩子的奶断了，而是整个断奶过程需要循序渐进，可以从一开始慢慢减少喂奶的次数扩大间隔。
如果在断奶的过程中出现胀满的情况，建议妈妈们可以用冷敷的方式来减轻乳房胀痛感，必要时可挤出少量母乳以缓解胀痛。
三、断奶注意事项
 1. 断奶期不要躲着孩子 
很多宝妈在断奶期间刻意躲着孩子，但其实宝宝在此时身心都是非常脆弱的，如果一味避而不见的话，会让孩子变得更加焦虑，甚至上火生病。
所以宝妈们在断奶期应对宝宝有更多的耐心，给予更多的爱，但不给娃喝母乳时，也应坚定立场哦~
 2. 提前准备好配方奶粉 
虽然一直在强调给孩子断奶，但是断奶不是给孩子断营养，所以准备给孩子断奶之前，建议宝妈要给孩子准备好替代奶制品。
因为孩子的成长发育需要奶制品的营养，如果一开始孩子不喜欢吃奶制品，那么就可以去找一些纯奶或者是酸奶来代替。
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断奶并不是一件容易的事情，宝妈一边要照顾孩子的感受，还承受断奶的不适感，你在断奶期间都遇到过哪些问题呢？欢迎在留言区讨论~
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