我正在参加济南妈妈网亲子慢跑活动+给自己和孩子一个好习惯 - 旅游休闲 - 济南妈妈论坛

我正在参加济南妈妈网亲子慢跑活动+给自己和孩子一个好习惯

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小轩@jn只看楼主

一天发一张照片到朋友圈，一位耿直的姑娘直接质疑我怀孕了！难受的要开启自己的减肥计划！其实关于减肥想到过很多，比如瑜伽比喻健身房，但是最后还是回到了经济实惠的跑步上！讲真，一开始还是比较辛苦的，但是坚持下来觉得自己越来越精神的！
当有一天跟朋友们分享的时候，突然想为什么不来一个这样的活动呢！让我们相互监督，给自己养成一个好习惯！
好的！春天来了，万物复苏了！我的跑步计划开启啦！
并且是带着孩子一起的慢跑计划！

请走过的路过的务必要给我点赞支持我！

2017/02/06

全部回帖

小轩@jn楼沙发

以上是我从一月三十开始的慢跑记录！

2017/02/06回复

阿牛8119板凳

2月6号开始我和沫宝的慢跑

2017/02/06回复

小轩@jn楼4楼

阿牛8119:

2月6号开始我和沫宝的慢跑

恩恩头几天比较难习惯就好了！

2017/02/06回复

2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅

2017/02/06回复

小轩@jn楼6楼

twlk633:

2月6日开启我和6岁峻晞宝宝的慢跑之旅

恩恩！一起来一起来！

2017/02/06回复

加油，一起努力

2017/02/06回复

冰紫轩13638楼

2月6日，今天的天气还是比较冷慢跑了半个多小时之后，带着小盆友爬楼梯，在自己单元也比较暖和！
运动是需要坚持的，也是需要监督的！↖(^ω^)↗

2017/02/07回复

冰紫轩13639楼

第二天，贵在坚持

2017/02/08回复

小轩@jn楼10楼

昨晚自己?，带着小盆友骑自行车。真锻炼我呀！

2017/02/09回复

小轩@jn楼11楼

今天的记录！

2017/02/09回复

小轩@jn楼12楼

第五天！坚持！！

2017/02/11回复

小轩@jn楼13楼

继续坚持，我都忘记第几天了！昨天因为后来手机没电，所以记录不全，有一个小时左右是没有记录的，所以算上也应该是五钱多步吧！渐渐的坚持，会成为习惯的加油！此帖也会继续监督我的！

2017/02/14回复

小轩@jn楼14楼

继续一直在坚持！
昨晚上跟着小朋友跑两圈小朋友骑自行车，发现速度都能跟上也没有之前那么吃力了！

2017/02/15回复

小轩@jn楼15楼

昨天的

2017/02/16回复

小轩@jn楼16楼

一直在坚持忘记第几天了！
开始喜欢锻炼，并且感觉人比之前有精神了！
哈哈!
不过体重没有下来

2017/02/17回复

小轩@jn楼17楼

一直在坚持！
但是体重变化不大，体力方面感觉有提高，周六周日去爬小华山，现在爬山的人不是一般的多，小的三岁就开始爬山了，爸爸妈妈带着的
我们前段时间爬山一般需要30分钟，昨天看了下，基本上20分钟就可以山上，下山我用了15分钟，比我老公快6分钟

还听人说晚上**腹部顺时针逆时针这样，可以减肥呢正在学习中

2017/02/20回复

小轩@jn楼18楼

虽然是亲子慢跑，我觉得最大的收获是自己！孩子太小体力有限，就是一点运动！大部分的时候是督促自己在运动，现在是能走的时候就走，能动的时候就动！
昨晚上虽然有点冷，还是继续膜拜回家，然后跟小朋友在家里爬楼梯！坚持坚持！

2017/02/23回复

小轩@jn楼19楼

周末闲散了两天

2017/02/27回复

小轩@jn楼20楼

新的一周继续开始运动！

2017/02/27回复

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