我备孕时间比较长,算是比较有经验了,以下几点比较重要,提供给你参考一下:1、首先夫妻双方都要查体,我是查的内分泌激素(这一点很重要因为如果内分泌失调即使怀孕了也容易孕酮低等问题)还有阴道分泌物和宫颈,监测的卵泡,看卵子成长情况;老公就查个精液就好。2、要注意不能吃药,普通的小感冒小发烧就多喝水,千万不能吃药。3、要提前补充叶酸和维生素。4、要有良好的作息和愉快的心情,这**直接导致你的例假和卵泡发育。目前就想到这么多,我已成功,希望能带给你好孕