冬天天气一冷，难免有宝妈会有感冒发烧症状，前几天就有宝妈在后台问小金：哺乳期间感冒了能不能继续哺乳？



如果哺乳期妈妈感冒发烧了，只要不是高热不退、体力消耗很大，依然可以给孩子喂奶。因为孩子在与妈妈的日常接触中，已经不可避免地接触了妈妈携带的细菌，并对它产生了一定的抗体，所以一般的感冒、发热，妈妈依然可以放心给宝宝喂奶，但要注意以下几点：



1.哺乳时戴上口罩
妈妈在给宝宝喂奶的时候，最好带上口罩，虽然病菌或病毒不会通过母乳传染给小宝宝，但是尽可能避免通过呼吸和飞沫把感冒病毒或细菌传递给宝宝。

2.注意认真洗手
妈妈也要注意个人卫生，妈妈的手必然会时常接触宝宝，因此，感冒的妈妈要勤洗手、洗干净手后，再接触宝宝的衣物或皮肤。


3.补充水分注意营养
为了让母乳保持顺畅，感冒的妈妈要摄入比平时更多的水分，同时注意营养的补充。



如果哺乳期妈妈感冒发烧超过38度的话，就不要给宝宝喂奶了，为了自己和宝宝的健康，建议新妈妈去医院看下医生，并且一定要表明自己正在哺乳中并且要继续喂奶，医生一般会针对这种特殊情况给予安全的应对措施。

除此之外，对于发烧的妈妈还可以做一些汤来缓解发烧症状：

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糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。



梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。



橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。