进入12月份，天气越来越冷，暖宝宝、热水袋、电热毯、取暖器等新潮的取暖设备又开始“粉墨登场”，成为大家过冬的必备神器。

这些东西对于普通人而言或许没有什么太大的问题，但是对于准妈妈们来说就不一定了。下面，小十就来讲讲，孕期不当取暖对于准妈妈们的影响。

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取暖神器——暖宝宝

很多年轻女性都喜欢用暖宝宝，但你知道吗？为了让温度能够更加持久，暖宝宝通常使用矿物材料蛭石来保温。孕妇可以用暖宝宝，但是最好不要贴在腰部或腹部等靠近子宫的位置，否则极易引起宫缩，严重的话可能导致胎儿畸形、早产。

此外，专家还表示，暖宝宝里面还有一些目前尚未查明的成分，所以不建议孕妇使用这种产品。

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取暖神器——电热毯

比较怕冷的准妈妈在晚上睡觉时可能会使用电热毯，然而，在所有电器中，电热毯与人体接触得最久，加热过程中除了发热，还会有较强的电磁波辐射，长时间接触对人体有很大伤害。

另外，皮肤在持续高温影响下其蛋白质会变性，从而影响到胎儿的正常发育，严重时胎儿会畸形。因此，为了胎儿的安全并减少流产的几率，建议准妈妈们孕期不要使用电热毯。

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取暖神器——口罩

冬季戴口罩出门不仅保暖，也悄然成为了一种时尚。孕期可以戴口罩，特别是在一些特殊的环境，如医院产检、雾霾天外出、人流量大空气不是很清新的环境，戴口罩可以起到预防病毒病菌、粉尘雾霾的作用。

一般情况下，准妈妈们不宜佩戴过厚、过紧的口罩，避免导致孕妈呼吸困难缺氧的可能；此外，由于孕妇和胎儿对氧气的需要较高，因此孕妇戴口罩的时间不要过长。

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取暖神器——泡热水澡

冬天的寒冷总是让人冻得狼狈不堪，这时没有什么比洗个热水澡更幸福的事情了！但是准妈妈们千万不要为了一时暖和因小失大！

有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。

唉，保暖神器不能碰，准妈妈冬季到底如何取暖？

小十推荐——加绒托腹裤

孕妈要做好冬季保暖工作，加厚加绒打底裤是必备单品啦！柔滑致密，贴身穿都可以。立体剪裁，托腹护腰，不勒肚子，也不容易掉裆和下滑。

小十推荐——茧型棉服

微微的茧型设计，为孕妈量身定制，宽松版型不挑人，产前产后都能穿！大大的连帽设计搭配貉子毛领聚集温暖，轻松抵御冬季寒冷。

准妈妈千万不要为了一时的暖和，而犯下让自己后悔的事情。最保险的保暖方式就是多穿衣服，天气好的时候，多出去走走，多晒太阳，还可以提高身体抗寒性和免疫力哦~