幸运的开始 19年的第1天测到好孕，今天官方啦

盼了一年的猪宝宝终于来了新年最珍贵的礼物

备孕接近一年总结自己觉得最重要的三点

1 重视老公

现在备孕越来越讲究科学了，老公也不排斥，刚开始备孕就去查了精子质量，没有什么大的问题，就是活力刚刚在合格线上，医生说怀孕是没问题，不过还是想更优质

所以经常给老公清蒸牡蛎，补精子这个绝对是不二的选择，如果是沿海城市那就更方便啦

2 月经和卵泡

我月经一直都很规律，原来以为有拉丝就是排卵了，其实不是这样的，拉丝只是白带，不是因为卵泡排出来了，因为备孕断断续续也有半年多了，所以后来就去医院检查b超测排卵，这个真的很方便，多大，长的什么形状都能看到，但是我卵泡不是很理想，都是15、16左右就没了，开始医生说让试试看，但是连着几个月都没中

内膜

我之前有过一次人流，后来b超查卵泡的时候医生说我内膜也薄，药方买了花胶，自己加上枸杞和红枣，用牛奶炖，这个比较费时间，炖里一次要2个多小时，我一周也就吃两次，不过还是有帮助的

希望分享的东西能对备孕的盆友有帮助，有分享不到的留言，我再补充