蔬菜和水果,都是健康的食物,专家一直建议我们多吃。但是,你每天吃的量达标了吗?最近,中国营养学会公布调查数据:2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比摄入量下降。而现在,这一项数据下降更加严重,并且从地域分布来看,农村居民下降比城市居民更多。反正我自己是做不到的,并且好像给孩子也吃不了这么多,想问问有每天吃这么多水果蔬菜达标的吗