产后42天，照常回医院复查，做了个bc和验血。还有盆底测试，结果不出意外的不及格。68分。我是二胎而且都顺产。然后医生建议我做盆底治疗，一个疗程15次，一个星期三次，2200元。我开始犹豫，因为要找人腾出时间帮我带下宝宝才有空去治疗。
后来终于我婆婆腾出时间帮我带，然后我去治疗了，一开始是电疗收缩盆底，但是医生叫我电疗收缩的时候，让我也跟着收缩，我是比较懒的人，就是因为我懒得自己收缩，才去治疗的，结果去了医院还是要自己收缩，我觉得医生也太会赚钱了，后来几次又照着语音快收快放。又是自己收缩，早知道这样，我还不如在用如初康复在家自己收缩，何必浪费2200去医院收缩，而且一样要自己收缩，没有任何辅助。
宝妈们，其实可以自己在家做凯格尔运动，收缩阴道，不用去做那个做盆底，浪费时间浪费钱的。反正都是要自己收缩，各位有经验的姐妹记得分享一下共同学习。