帖子详情

产后的较佳恢复期,你错过了几个?

18810怀孕妈妈

产后恢复,对于宝妈来说
它和宝宝的健康成长一样重要
产后恢复的本质
不仅是宝妈身材的婀娜,体态的优雅
更重要是生理功能的恢复
以及体能、运动能、生殖能力
都恢复到产前孕前的最好状态


 产后恢复较佳时间

 黄金期

 产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体较为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。
  理想期 

产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的较佳时机。   

较佳恢复期

 产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成较佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。 宝妈们可要抓准时机,不要错过最佳的恢复期哦~ 

咨询预约方式
微信:aimayy0531
电话:15628991202
或保存下方二维码直接扫码

--------------------------------------------
医疗机构第一名称:济南艾玛妇产医院   
医疗广告审查证明文号:济医广审字[2019]第0719-126号
2019/11/24
热点推荐

济南孕妈们最喜欢的产科医生

最新!外来务工子女随迁入学政策

必看!济南孕妈找月嫂全攻略

春暖花开,济南赏花地图大全

避坑!坐月子的这些事情不要做

过来妈妈经验:盆底肌康复一定要做

环境服务超赞的产后套餐,价格美丽

足不出户,线上就可以办理出生证明

孕妈妈必看,济南妇幼的入院流程

超简单,家常版蛋挞十分钟搞定

手把手教你线上做生育建档

小三室装修历程:选了奶咖色乳胶漆

最新!济南各小学对应学区房价格

查看更多热点 >

回帖