济南艾玛医院孕期，有很多产检项目
宝妈A：我吃了叶酸孩子生出来聪明健康宝妈
B：我没吃叶酸孩子生出来一样聪明健康
吃不吃叶酸究竟有什么区别？
怀孕前后相信很多孕妈听到最多的一味药名恐怕就是叶酸了
叶酸究竟有什么功效？
今天济南艾玛妇产医院丁医生
跟大家来聊一聊叶酸那些事儿
叶酸，学名维生素B9属于水溶性B族维生素叶酸，以许多不同的形式存在于自然界，叶酸最主要的生理功能是作为一碳单位的载体一碳，单位对于细胞分裂至关重要因为一碳单位本身极不稳定，必须要依附在其他的分子上叶酸，就像快递小负责把各种形式的一碳单位运送到人体内需要它们的地方因此叶酸是细胞增殖和机体发育不可缺少的维生素
叶酸不足会导致胎儿畸形 特别是在细胞分裂频繁胎儿快速生长的孕早期如果准妈妈体内的叶酸水平不足可能会增加胎儿出现神经管缺陷的风险正常情况下，人类胚胎的神经管在受孕后第21天开始闭合至第28天完成闭合在这期间，如果准妈妈体内的叶酸不足宝宝的神经管闭合就可能出现障碍导致无脑儿，脊柱裂，脑膨出所以补充叶酸至关重要
补叶酸宜早不宜晚叶酸不能在体内合成，只能从外界吸收尽管叶酸广泛存在于天然食物中但在烹饪或储存过程中天然叶酸非常容易流失人工合成的叶酸是补充叶酸的最佳选择由于宝宝神经管开始闭合时许多准妈妈们还不知道自己已经怀孕而得知怀孕后再补充叶酸就可能错过预防神经管缺陷的最佳时机 温馨建议
准妈妈们从可能怀孕或孕前至少3个月开始每天应补充0.4或0.8mg的叶酸直至妊娠满3个月孕前期至孕早期服用叶酸可以预防80%的神经管缺陷如果准爸妈曾经生育过神经管缺陷的宝宝或者自己本身就患有神经管缺陷那么，再次生育神经管缺陷宝宝的风险比普通人更高，属于高危人群当这类高危的准妈妈们再生育时每天需要补充4mg的叶酸可将神经管缺陷再发生的几率降低70%补充叶酸很重要让我们一同用爱心与精心迎接健康宝宝的到来
