️木瓜红枣莲子蜜准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。️枸杞酒酿蛋煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞️红参枸杞菠菜粥糙米饭440g、高丽参15g、枸杞11g、红枣20g、菠菜100g、盐、姜10g️黄芪银耳山药汤山药200g，银耳1把，冰糖少许，黄芪3钱，白术1钱，茯苓2钱，红枣10颗。
嘟嘟仙女
