我也是这样的人，平常正常说话没问题，但是一到正式场合，一站起来说话就发抖，就紧张。
我觉得这一种病，演讲恐惧症什么的，克服心理恐惧，多练练吧、
反正我现在还是这样

我也是不知道给孩子们讲什么，所以，找的孩子绘画班的老师代为上课，我可以中间参与一下，绘画老师也可以趁机做一下宣传，挺不错的。

我是老师，上过150人的大课堂，人越多越不紧张。窍门是上台之前先不着急讲话，扫视一圈等场下安静下来听你讲，别跟单个人对视，当然要讲解的内容一定提前熟悉好。即便出错，可以适当自黑。有时候与听众互动也是缓解紧张情绪的一种方法。

孩子学校是让孩子自己去讲，让我讲估计也紧张

就讲自己擅长的呗，自己的专业内容结合孩子喜欢的点，肚子里有货就不怕

多练习 多上台

在家里给孩子老公练一下，多练几遍，这种还是要慢慢克服，没有简便的方法的。加油，相信自己！

心理素质不行，我也是