【立志减肥】不瘦到100斤不封贴!
2290179谈天说地
2017/06/15
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奇怪的瘦子楼沙发
6月22号,早上称重118.4,体重一点没降,不过想想昨天的那顿火锅,没涨就已经可以偷笑了。早上一杯鲜榨的西柚汁,加了一丢丢儿子喝剩下的酸奶,还有吃剩下的小半个杂粮煎饼也被我吃了,只是没吃里面的薄脆。中午吃了西蓝花炒虾仁,丝瓜鸡蛋木耳火腿,都吃了几口,西蓝花多了点,还吃了大概四五块的牛肉。唉,肉食动物看见肉受不了啊!晚上一个油桃两个杏,可能中午吃的不少的事,晚上反而觉得略饿。明天开始的重新控制饮食了,这两天不上班,有点吃嗨了
2017/06/22回复
爱的使者666板凳
奇怪的瘦子:
6月22号,早上称重118.4,体重一点没降,不过想想昨天的那顿火锅,没涨就已经可以偷笑了。早上一杯鲜榨的西柚汁,加了一丢丢儿子喝剩下的酸奶,还有吃剩下的小半个杂粮煎饼也被我吃了,只是没吃里面的薄脆。中午吃了西蓝花炒虾仁,丝瓜鸡蛋木耳火腿,都吃了几口,西蓝花多了点,还吃了大概四五块的牛肉。唉,肉食动物看见肉受不了啊!晚上一个油桃两个杏,可能中午吃的不少的事,晚上反而觉得略饿。明天开始的重新控制饮食了,这两天不上班,有点吃嗨了
查看原文你这是节食减肥吗?
2017/06/23回复
奇怪的瘦子楼5楼
6月24号,早上称重117.6,果然吃的少就掉体重了,早上一杯鲜榨西柚汁,一个芝麻烤蛋,中午吃了金得利半份红烧鲅鱼,还有一点黄瓜虾仁。晚上吃的更罪恶了,五个荔枝,七八口青椒炒肉,白菜炒肉,还吃了五个糖醋大虾,一小块烤羊肉,最要命的是现在还在持续的喝小酒。唉,明天的体重我都不敢想了
2017/06/24回复
奇怪的瘦子楼6楼
唉,这几天忙死了,还是先补昨天的吧,早上称重117,莫名其妙的竟然还掉体重了,偷偷开心三秒!早上起晚了,没吃,中午吃了一份红烧鲅鱼,一点青椒炒肉,一小口烧饼,不知道是不是鱼不新鲜,下午死命的拉肚子。晚上吃了几口拌黄瓜,中间吃了两个荔枝,儿子的冰激凌我要了一口外面的脆皮
2017/06/26回复
奇怪的瘦子楼7楼
6月26号,然鹅今天早上称重,竟然又长到了118.6,难道是昨天鱼吃多了?还是那口冰激凌?长的也太多了,纳闷!早上一包低脂酸奶,一个西柚,加了一杯龟苓膏打了个汁喝了,中午很罪恶的吃的烤鱼,大概有个三大块肉吧,还吃了腐竹和海带,虽然我拿了个小碗都过了一下水吃的,但还是太油了,晚上本着自暴自弃的态度,吃了一小包麻辣牛肉干,一个西红柿,唉
2017/06/26回复
小名叫玲玲8楼
奇怪的瘦子:
6月26号,然鹅今天早上称重,竟然又长到了118.6,难道是昨天鱼吃多了?还是那口冰激凌?长的也太多了,纳闷!早上一包低脂酸奶,一个西柚,加了一杯龟苓膏打了个汁喝了,中午很罪恶的吃的烤鱼,大概有个三大块肉吧,还吃了腐竹和海带,虽然我拿了个小碗都过了一下水吃的,但还是太油了,晚上本着自暴自弃的态度,吃了一小包麻辣牛肉干,一个西红柿,唉
查看原文感觉一直在浮动 跟饮食有关系吗
2017/06/27回复
奇怪的瘦子楼9楼
6月27号。早上称重116.8.虽然又降了,但是估计是明天会涨。早上两片全麦面包,一袋低脂酸奶,半个西红柿。中午吃了几口凉拌土豆丝。这会觉得饿了,吃了小半盒竹笋咸菜,拿水涮着吃的。准备晚上回去来点水果就拉倒了
2017/06/27回复
荼蘼雪儿10楼
奇怪的瘦子:
6月27号。早上称重116.8.虽然又降了,但是估计是明天会涨。早上两片全麦面包,一袋低脂酸奶,半个西红柿。中午吃了几口凉拌土豆丝。这会觉得饿了,吃了小半盒竹笋咸菜,拿水涮着吃的。准备晚上回去来点水果就拉倒了
查看原文能私我下去哪做的拔罐吗?我前年夏天做拔罐减肥,三天就瘦了7斤,加上控制饮食,还是挺有效果的
2017/06/29回复
baby-green611楼
关注中,等你瘦到一百斤推荐给我们那个店吧。
2017/06/29回复
奇怪的瘦子楼15楼
好吧,昨天又忘了。昨天早上称重117斤,感觉还是在往下走的。至于到底是饿瘦的还是磁灸的效果,不重要啊不重要。能瘦就行。早上一袋低脂酸奶,两片全麦面包。中午实在馋了。点了一个酸菜鱼,连鱼加菜吃了有个小半碗吧,还吃了半根玉米。晚上吃了6个杏
2017/06/29回复
奇怪的瘦子楼16楼
6月29号。果然昨天吃了酸菜鱼,今天体重又重了。今早称重117.2,虽然只是2两,但是没降,还加了,这一正一反的。。我今天得多控制。早上一袋低脂酸奶,一个茶叶蛋。中午两个大半根的玉米。晚上准备了一些葡萄。天天酸奶鸡蛋我觉得没什么,这个玉米。唉,快吃够了。今天晚上会继续去做磁灸和滑罐。肚子是真心的觉得小了
2017/06/29回复